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Externer Veranstalter Lookentor GmbH & Co.KG Poststraße 5 Lingen (Ems) Tel. 0591 901145-0 |
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Veranstaltungsort Lookentor - Einkaufsgalerie Lookenstraße 22 49808 Lingen (Ems) |
Fit, gesund und stark – Für mehr Body Positivity!
Aktionstage im Lookentor Lingen
Am kommenden Donnerstag, den 13.09. beginnen im LOOKENTOR die Aktionstage „FIT, GESUND, STARK – Für mehr Body Positivity“. Bis einschließlich des Verkaufsoffenen Sonntags am 16.09. warten auf die Besucher der Shopping-Mall verschiedene Workshops, Aufführungen sowie viele regionale und auch überregionale Experten. Verzerrtes Schönheitsbild und der „Innere Kritiker“
Die Grundidee des Konzeptes entspringt der Bewegung der „Body Positivity“, die ein entspanntes Verhältnis zum eigenen Körper verfolgt und zur Selbstliebe aufruft. Das Streben nach Schönheitsidealen ist außen vor, es geht darum gesund und fit zu sein. Wie das gelingt zeigen in der Zeit vom 13.09. – 16.09. verschiedene Experten im Lingener LOOKENTOR.
„Fit, Gesund, Stark,“ bezieht sich hier nicht nur auf die Physis, sondern auch auf die mentale Stärke. Der Autor und Facharzt für Psychotherapie Burkhard Düssler findet in seinem Buch „Hör auf dich fertig zu machen“ Lösungsansätze und Methoden wie man dauerhaft zu einem positiven Selbstwert findet. In einer exklusiven Lesung am Sa., den 15.09. um 14 Uhr stellt er sein Buch in der Shopping-Mall vor. Interessierte können einfach vorbeikommen.
Kostenfreie Workshops + Experten vor Ort
Neben der Lesung sind verschiedene Workshops und Aufführung im Programm. Das Angebot reicht von verschiedenen Yoga-Kursen der Yogaschule Karma, über Walking und Athletik von Sabine Fastabend bis hin zu Kung Fu (auch für Kinder) von der Kung Fu School. So kann im ungezwungenem Rahmen herausgefunden und ausprobiert werden, was zu einem passt und Spaß bereitet. Passend zum Thema „Fit, Gesund, Stark“ stehen in der Ladenstraße der Shopping-Mall verschiedene Experten bereit - Besucher können u.a. eine Gehmeditation, Massagen sowie einen Aktivpacours austesten.
Rudern für den guten Zweck
„Ihr rudert – wir spenden!“ Als Teil der Aktionstage „Fit, Gesund, Stark“ wird in der Mall ein Ruderergometer des ESV Lingen platziert. Die Besucher sind dazu aufgerufen drei Minuten auf dem Ergometer zu rudern – egal wie schnell – und das LOOKENTOR spendet für jeden Teilnehmer einen Euro für das Projekt „Ladies spenden Flugkraft“ des Ladiescircle. Das Projekt unterstützt Menschen, die an Krebs erkrankt sind. Teile der Einnahmen aus den Workshops werden ebenfalls in die Spendensumme einfließen. Alle Teilnehmer haben außerdem die Chance auf eine von zehn 50 Euro LOOKENTOR Geschenkkarten.
Weitere Infos
Die Kosten für die Workshops sowie für die Lesung übernimmt das LOOKENTOR für die Teilnehmer. Alles Infos zum Programm, den Treffpunkten oder Anmeldungen zu den Workshops sind auf der Homepage des LOOKENTOR.
Fotos v.o.n.u.: Headerfoto Stadt Lingen (Ems), o.A.
